Pour la neuvième année, le "mois sans tabac" a eu lieu au mois de novembre. Il a été mis en place afin d'aider les personnes qui souhaitent s'arrêter de fumer. Quelques jours après la fin de celui-ci, voici l'heure du bilan...

L’article Le mois sans tabac : quel bilan ? est apparu en premier sur L'influx.

Avec la rentrée, et la reprise de nos activités scolaires, professionnelles, notre mémoire est davantage sollicitée. Comment la stimuler ? En musique peut-être... Qu'en disent les scientifiques?

L’article La musique, un stimulant pour la mémoire ? est apparu en premier sur L'influx.

Nous sommes début août, l'actualité met en avant le sport en cette période olympique. Cette activité, synonyme de dépassement de soi, de combativité, de solidarité est reconnue pour être, pour des sportifs amateurs lambdas bénéfiques pour notre bien être : estime de soi, gestion du stress.... Cependant, ces bénéfices sont encore plus nombreux.

L’article Le sport, des bénéfices insoupçonnés est apparu en premier sur L'influx.

Pourquoi certaines personnes retiennent-elles plus de choses que d'autres, comme les gagnants des quizz par exemple ? C'est que nous allons essayer de comprendre, en explorant les mécanismes de leur mise en mémoire...

L’article La mémoire des champions est apparu en premier sur L'influx.

Après la période festive des fêtes de fin d'année, certains font le choix d'un retour à plus de sobriété pour débuter l'année, en s'abstenant de consommer de l'alcool durant un mois. C'est ce que l'on appelle le "Dry January". Mais quels peuvent en être les réels bénéfices ?

L’article Dry January, où la possible sobriété après la période des fêtes est apparu en premier sur L'influx.

Et voilà, la rentrée est arrivée, et avec elle, son lot de "bonnes résolutions". Et si, cette année, vous vous remettiez au sport ? Cette idée pourrait vous apporter de nombreuses satisfactions...

L’article Et si, à la rentrée, on se remettait au sport ? est apparu en premier sur L'influx.

Les vacances scolaires débutent ce week-end et de nombreux vacanciers s'apprêtent à voyager. Ce sera pour eux l'occasion de se reposer et de s'amuser. Pour certains, cependant, les bénéfices pourront être plus importants, c'est ce que nous révèle une étude parue dans la revue "Tourism management"...

L’article La travel therapy, ou les bienfaits des voyages sur notre santé mentale est apparu en premier sur L'influx.

Quand on vous propose un buffet à volonté, certains aliments vont plus vous attirer. Pourquoi ?

L’article L’hyperpalabilité : ou l’envie de continuer à manger est apparu en premier sur L'influx.

Nous vivons constamment entourés de couleurs dans notre environnement. Leur perception ne nous laisse pas insensibles, et elle pourrait même être à l'origine de modifications de notre humeur. Elles permettraient aussi parfois de calmer certains troubles....

L’article La chromothérapie : où l’art de se soigner grâce aux couleurs est apparu en premier sur L'influx.

Le dernier variant de la covid-19 découvert récemment en Afrique du Sud s'appelle Omicron. Mais comment a été choisi son nom ? Voici quelques explications....

L’article Variant Omicron : pourquoi ce nom ? est apparu en premier sur L'influx.