Périnée

Delphine Carrée & Clémentine Siméon

lu, vu, entendu par velisha - le 05/05/2017

"Tout ce que vous avez toujours voulu savoir… sans jamais oser le demander."

Ensemble de muscle situé entre l’anus et les parties génitales qui soutient la vessie ainsi que tous les organes du petit bassin : le rectum, le vagin et l’utérus.

Entité anatomique méconnue et mystérieuse de par sa localisation et sa complexité, il constitue un socle essentiel pour le bon fonctionnement de l’organisme.

D’où sa rééducation indispensable et automatique à tout âge.

Voilà un livre clair et sans tabou où l’auteur lève le voile pour des explications simples à portée de tous sur la rééducation du périnée, son utilité, et les organes connectés.

Véritable chef d’œuvre où humour et pédagogie se conjuguent par des conseils et astuces à tous, femmes et hommes pour se prémunir des risques, muscler son périnée et apprendre à s’en occuper.