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Un cœur tranquille et sage

Pour les enfants et leurs parents, un manuel de méditation de pleine conscience, qui ramènera paix et harmonie dans les foyers !

Grâce aux méditations guidées présentées sous forme de jeux, l’enfant apprend à se concentrer et se détendre. Avec un CD.

Dans la même veine que Calme et attentif comme une grenouille.

Petit exercice pour découvrir la méditation de la pluie ou celle de la grenouille.

Voir le site de l’éditeur

Voir dans le catalogue de la BML

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