lu, vu, entendu par Sabine Bachut - le 28/08/2019
Yoga et escalade - Petra Zink
bienfaits et progrès
Petra Zink, enseignante de yoga et ex-grimpeuse de haut niveau, propose dans son livre des explications détaillées, bien illustrées et accompagnées de points de vigilance matérialisés sur les membres concernés. Complété par des récits et des approches de médecins du sport, ostéopathes, kinésithérapeutes, guides de haute montagne, grimpeurs, alpinistes… qui nous éclairent sur les évolutions […]